La méthode : "Corps&Âme"
Le bilan de compétences créé pour les soignantes épuisées : pour reprendre ton énergie, retrouver du sens et bâtir un projet professionnel qui te respecte, sans culpabilité.
✅ Un accompagnement sur 8 à 10 semaines
✅ 100% en distanciel (en visio)
✅ Éligible CPF
Un accompagnement humain, doux et structuré, par une consultante qui a vécu le burnout — pour que tu te sentes comprise dès la première minute.
En 20–30 minutes : tu es écoutée, soulagée, on clarifie ton urgence et tu repars avec une action concrète pour te protéger dès aujourd’hui.
🆘 Je sais ce que tu vis. Je suis passée par là...
👉 Tu n’en peux plus des horaires qui te dévorent ta vie perso ;
👉 Tu te sens invisible, épuisée, vidée de sens ;
👉 Tu souhaites continuer à aider, à être utile mais sans te perdre ;
👉 Tu rêves d’un travail qui respecte ton rythme et tes valeurs ;
👉 Tu veux souffler, exister, et retrouver du SENS dans ta pratique et dans ton quotidien,
👉 Tu veux arrêter de tourner en rond, avec des pensées qui partent dans tous les sens sans arriver à prendre de décisions claires pour toi et ton avenir.
Il y a quelques années j’ai connu la fatigue qui ronge, les nuits où l’on rumine, la honte d’imaginer un autre chemin à cause de notre propre regard et de celui des autres ...
J’ai tout essayé — consultations, thérapies, formations — et j’ai compris qu’il fallait prendre soin du mental ET du corps avant de décider d'un job.
J’ai conçu Corps&Âme pour les soignantes épuisées : un bilan de compétences qui commence par ta sécurité physique et émotionnelle, puis construit un projet clair et respectueux. Tu es accueillie sans jugement. On avance ensemble, à ton rythme.
"Corps&Âme", c’est plus qu’un bilan de compétences,
C’est un véritable accompagnement :
Pensé pour les soignantes épuisées, ou en burnout.
Je t’accompagne pas à pas pour définir la suite de ta carrière : changement, évolution ou reconversion.
Ici, je ne t’impose rien.
Ensemble on restaure d’abord ta santé, puis on dessine ton avenir pro (et perso).
Ce que tu vas retrouver grâce à ce bilan :
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Clarté douce : tu comprends enfin ce qui t’épuise et ce qui te nourrit.
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Sécurité : un plan concret pour protéger ta santé (physique & émotionnelle).
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Courage : la force de poser des limites, de décider sans culpabilité.
| Ce qui bloque aujourd’hui : | Ce que tu vas recréer : |
|---|---|
| Un quotidien sans pause, où respirer devient un luxe | Des espaces de respiration authentiques entre les jours et les nuits |
| Un métier que tu aimes ou a aimé, et qui t'use jusqu'à l’âme | Un métier qui te nourrit, qui fait écho à ton humanité |
| Une vie absente de ce qui donne sens | Une vie qui te ressemble, avec sens et équilibre |
Ici, chaque séance est pensée pour remettre du sens, recréer une respiration entre vie pro et vie perso, et te reconnecter à tes valeurs profondes.
Elles sont aussi passées par là, et maintenant elles sont épanouies ...
A propos de moi,
Je suis Léa, maman de 3 enfants, consultante en bilan de compétences, et j’ai traversé ce que tu vis.
J’ai moi-même été en burn-out, épuisée, vidée, sans horizon.
J’ai mis deux ans à me reconstruire — à (re)trouver mon souffle, du sens, ma voie.
Après un parcours de formations lié à l'accompagnement (coach certifié, Pratiques Narratives, Psychologie du Burnout), j’ai conçu l'accompagnement que j’aurais aimé recevoir.
Aujourd’hui, j’accompagne des soignantes avec le bilan Corps&Âme, fondé dans l’expérience, guidé par le cœur et construit pour durer.
Parce-que je connais aussi la réalité du terrain...
Le bilan de compétences "Corps&Âme", c’est une main tendue.
Une reconnexion à soi-même, un espace de réparation profond.
Cet appel est offert et sans engagement. Il te permettra d’y voir plus clair, de savoir si cet accompagnement est fait pour toi.
Le bilan de compétences des Soignantes épuisées c'est :
⏳ 8 à 10 semaines
🗣️ Des ateliers collectifs sur des thèmes alimentation, sport, sommeil ...
🫂 Collectif d'entraide entre Soignantes
👥 18 heures d'accompagnement individuel
📒 Mix entretiens en visio et d'exercices (courts)
🪙 Financement CPF possible
Le bilan de compétences "Corps&Âme" est pour toi si :
👉 Tu es en arrêt, ou épuisée mais encore en poste.
👉 Tu rêves de reconversion mais tu as peur de te tromper.
👉 Tu veux rester dans le soin, mais en respectant ta santé.
👉 Tu veux savoir si un retour au poste est possible et sûr.
👉 Ou si tu rêves d'une voie professionnelle complètement différente mais que pour ça tu as besoin d'être accompagnée, guidée, aidée dans tes choix.
Ton parcours est individuel et 100% personnalisé : on part de toi, de ton histoire, de ton rythme, de tes envies, de tes rêves pour les concrétiser.
Comment financer ton bilan ?
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CPF : le bilan de compétences est finançable via MonCompteFormation. Je t’accompagne pas à pas pour constituer ton dossier et mobiliser tes droits. Mon Compte Formation
- Financements ANHF, Opco Santé, Agefiph
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Méthode "Corps&Âme" :
• Formule 18 h (distanciel, en visio de chez toi) — 1 950 € (éligible CPF)
Corps&Âme : l’alliance du soin et de la reconversion
On commence par ta sécurité physique et émotionnelle.
Méthode narrative : ton histoire devient ressource.
Accompagnement administratif CPF pour que tu ne perdes pas d’énergie.
Consultante ayant vécu le burnout — empathique, hypersensible, à l'écoute, pas de conseil théorique ou générique.
Un accompagnement 100% personnalisé.
ℹ️ N'oublie pas de lire le blog des Soignantes épuisées, tu y trouveras pleins de conseils, d'astuces, de ressources offertes ou encore d'exercices pour te sentir mieux !
Envie d'en discuter ?
Je suis à ton écoute (vraiment), contact-moi par mail ou via les réseaux sociaux, n'hésites pas et ne restes pas avec des questions en tête ...
A bientôt,
Léa
coaching.humanfirst@gmail.com
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