Mon histoire (et pourquoi je comprends profondément ce que tu vis aujourd’hui)
Je m’appelle Léa.
Et si je prends le temps de te partager mon histoire, c’est parce-que je sais à quel point on peut se sentir seule quand on est hypersensible, épuisée et perdue dans sa vie.
Depuis toute petite, j’ai toujours été celle qui ressentait tout, plus fort que les autres.
Les injustices, les conflits, les non-dits… Je les absorbais comme une éponge. J’avais ce besoin irrépressible d’aider, d’apaiser, de prendre soin.
On m’a souvent dit : “Tu es trop sensible, tu te prends trop la tête, il faut que tu sois plus dure.”
Alors j’ai essayé. J’ai fait semblant d’être plus forte, plus “comme il faut”. Mais à force de me renier, je me suis perdue.
Pendant plus de dix ans, j’ai travaillé dans un métier où j’étais constamment au contact des autres, de leurs souffrances, de leurs problèmes, de leurs émotions.
Et comme beaucoup de femmes sensibles, je donnais… je donnais… je donnais… jusqu’à m’oublier complètement.
Puis un jour, mon corps a dit stop.
J’ai fait un burnout.
Je me suis retrouvée incapable de me lever le matin, vidée de toute énergie, avec un cerveau qui tournait en boucle la nuit et une fatigue qui ne disparaissait jamais. Je pleurais sans raison. Je n’avais plus goût à rien. J’avais l’impression d’avoir perdu la femme que j’étais.
Pendant près de deux ans, j’ai tout essayé pour aller mieux : médecins, psychologues, thérapies diverses… Cela m’a aidée, bien sûr. Mais pas suffisamment pour me reconstruire vraiment, durablement, profondément.
Il m’a fallu du temps, des échecs, des larmes, mais aussi des déclics.
Petit à petit, j’ai compris que ce qui m’avait détruite… c’était de lutter contre moi-même.
De vouloir rentrer dans un moule qui n’était pas le mien.
De croire que mon hypersensibilité était un défaut à corriger, plutôt qu’une force à apprivoiser.
Le jour où j’ai commencé à accueillir qui j’étais vraiment, à respecter mon rythme, à écouter mon corps et mes émotions… tout a changé.
J’ai retrouvé de l’énergie.
J’ai retrouvé la paix intérieure.
Et surtout, j’ai retrouvé cette femme que j’avais perdue en chemin.
C’est à partir de là que j’ai décidé d’en faire ma mission : aider les femmes hypersensibles, comme moi, à sortir de l’épuisement, du brouillard mental et de cette sensation de décalage permanent, pour se reconstruire et créer une vie qui leur ressemble vraiment.
Parce-que je sais ce que c’est de se réveiller en ayant l’impression d’être perdue.
Je sais ce que c’est de vouloir dormir et de ne pas y arriver.
Je sais ce que c’est de se sentir “trop” pour les autres, et “pas assez” pour soi-même.
Et je sais surtout qu’il est possible de s’en sortir.
De renaître.
De transformer cette hypersensibilité en une force puissante et lumineuse.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes hypersensibles et épuisées à se reconstruire, pas seulement avec leur mental… mais aussi avec leur corps, leur cœur et leur âme. Parce que c’est ce chemin que j’ai emprunté, et que je peux désormais te tendre la main pour avancer à ton tour